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腹痛考

ここ近年、週に4、5日くらいの割合で

午前中にお腹が痛くなります。


元々お腹が弱い体質とはいえ、

いくらなんでも痛くなりすぎなので

原因と解決策についてここ一週間ほど考えてみました。



いろいろ考えた結果、

寝起き5分で朝食を食べてるのが良くない

という結論に至りました。



僕は寝るのが大好きで、

早起きするくらいならギリギリまで寝ていたい派なので

毎日、出勤10分前まで爆睡してます。


なので、起きてから身支度5分、朝食5分で

「はい、出勤!」という毎日を送ってます。



というわけで、体が目覚めてないうちに

いきなり胃に食べ物をぶち込んでるわけですから

そりゃお腹痛くなるわ。



てことで、

【解決策】30分早起きして、ゆっくり朝食をとる



これで、朝の苦しみから解放されるぜ!

と思ったけど、どうせギリギリまで起きないから無理でしょうね。

早起きするくらいなら、30分寝てたいわい。
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Rhion

Author:Rhion
栃木在住のパティシエ。
唐揚げと音楽をこよなく愛する。
フラットマンドリンが相棒。

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